Una buena manera de empezar a cambiar hábitos, costumbres rutinarias que necesitamos corregir por las circunstancias que sean, es empezar a probar a "hacer cosas nuevas". Esto es algo que no solo es aplicable al campo de la nutrición y la dietética, sino que es algo extrapolable a cualquier circunstancia que se nos presente en la vida. A veces, por comodidad o simplemente por desgana pecamos de no empezar a hacer algunos cam ...

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