El comer es una necesidad primaria. Pocas conductas son tan necesarias e imprescindibles en nuestro día a día como el comer. Lo hacemos varias veces al día, unos más que otros y de diferente forma, pero todos los días, una y otra vez. Tiene sentido entonces, llegar a pensar que la forma en la que nos alimentamos pueda ser sumamente importante, más incluso de lo que quizás pensemos. Porque ...

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Comer es algo que va más allá de nutrirse. Es disfrute, es goce, es la manera más placentera de socializarnos entre nosotros, nuestra familia y amigos, es cultura... y todo eso, también es salud. Prácticamente todo lo que hacemos es en torno a una mesa con comida. Desde hace ya algunos años, se sabe de la importancia que tiene nuestra alimentación diaria en nuestra salud. Por ello, la nutrición humana y la di ...

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La Navidad es siempre una etapa del año memorable. Solemos reunirnos con la familia, los amigos y los compañeros de trabajo para celebrar el tramo final de un año y el inicio del siguiente. Es decir, nos podemos pasar perfectamente como dos meses enteros festejando (no se sabe demasiado bien el qué), sin contar que hay gente que empieza a comer polvorones a media mañana durant ...

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Parece que los excesos navideños son el denominador com&uacut ...

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